تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
Abstract
Due to the momentum of winning in the streets of the city of Baghdad as a result of the large number of checkpoints so felt researcher to conduct a field visit to find out the main reasons that led to this congestion and to find practical solutions to mitigate wastage winning the arrival time citizen to where you want the least possible time.
This research aims to overcome the difficulties experienced by citizens to reach their places of work and reduce waste at the time of service and waiting time as well as reduce the cost of waiting.
Has emerged study a set of conclusions, including the use of model queue (G / G / C) and the mome
... Show Moreتعد التغيرات المناخية قضية بيئية عالمية وشاغلاً مشتركاً للبشرية وهي نتيجة حتمية للتطور الحضاري، لاسيما بعد قيام الثورة الصناعية، فقد كان الاستهلاك غير العقلاني لموارد الطبيعة والتوسع العمراني على حساب المساحات الخضراء آثار خطيرة على المناخ الذي يعد من اهم عناصر البيئة الطبيعية لما له من اثر واضح على كافة مجالات الحياة. على صعيد الحالة العراقية يواجه العراق تحديات عدة يفرضها تغير المناخ كارتفاع درجات الحرا
... Show MoreCarbon nanoparticles are prepared by sonication using carbon black powder. The surface morphology of carbon black (CB) and carbon nanoparticles (CNPs) is investigated using scanning electron microscopy (SEM). The particles size ranges from 100 nm to 400 nm for CB and from 10 nm to 100 nm for CNPs. CNPs and CB are mixed with silicon glue of different ratios of 0.025, 0.2, 0.05, and 0.1 to synthesis films. The optical properties of the prepared films are investigated through reflectance and absorbance analyses. The ratio of 0.05 for CNPs and CB is the best for solar paint because of its higher solar water heater efficiency and is then added to the silicon glue . Temperature of cold water and temperature of hot water in storage tank were ta
... Show MoreIn this paper, SiO2 nanoparticles thin films were synthesised at different PH values of solution by sol gel method at fixed temperature (25oC) and molar ratio (R =H2O/precursor) of (Tetra Ethyl Ortho Silicate) TEOS as precursor at (R=1). The structure and optical properties of the thin films have been investigated. All thin films were tested by using X-RAY diffraction. All X-RAY spectrum can be indexed as monoclinic structure with strong crystalline (110) plane. The morphological properties of the prepared films were studied by SEM. The results indicate that all films are in nano scale and the particle size around (19-62) nm .The size of silica particles increases with increasing PH value of solution where both the rate of hydrolysis and
... Show MoreHusain as a king of Iraq.
This paper deals with the British communication with faisel . then Winston Churchill's speech in British common house .then fodlowed by arriving faisal to Iraq after that the referend um faisel .
The his claims of British maneuver lastly coronation on faisal & his inauguration as a king of Iraq.
Mercifulness is a trait of civilization, humanity, and a moral value in society, because it has an impact on social life and its role in spreading interdependence, joint liability, and solidarity among people. Mercifulness means spreading mercy, synergy, sympathy, and cooperation. Generally, a society that enjoys strong ties tends to have a kind of stability and development, as well as, is able to face the economic, political, and security crises. Conversely, a weak society leads to weak social cohesion and weak community infrastructure that is more vulnerable to social, economic, and political instability. Thus, this is the aim of the research that has used a social survey method applied to a sample of respondents who have reached (300)
... Show MoreThe Noble Qur’an is the book of God, the Blessed and Exalted, in which is the teachings of God Almighty’s religion, which is Islam, in order for people to unite it and establish servitude to it. The individual and the society alike saw it appropriate to make my opinion alerting the seriousness of this matter, so the research was entitled (The Impact of Sins and Disobedience on the Individual and Society in the Holy Qur’an - Objective Study), knowing that we touched upon some of the effects, which we found it appropriate to mention in this research in the service of the good. Its details came in the Holy Qur’an without referring to others, noting their arrangement in the Holy Qur’an..
Language is an important means through which one can construct one's social world. Accordingly, the way we view ourselves and the world is basically formed by language use whereby identities, relations, and values are constructed and maintained. Most discourse analysts consider narrative not only the locus of construction and enactment of identity, but also a distinguished genre for its analysis.The present study is concerned with how identity can poetically be informed, hence exploring the way black poets use language when reflecting their identity and culture. The poem, right on: white america by the black American poetess Sonia Sanchez, is chosen to be analyzed based on Simpson's stylistic model (2004). In this model, the ana
... Show MoreThis research investigates the type and the significant relationship between roaming management and self-efficacy and its impact on excellence in providing hotel service. To achieve this, the applied approach was adopted through A questionnaire was designed and developed for the collected data. It has consisted of three parts. The firsts section included nine questions to measure the dimensions of management by roaming. The second section includes nine questions to measure the effectiveness of the two employees. The last section includes 12 questions to measure the excellence of the hotel service. The research sample included 43 employees' responding to this
... Show MoreThe aim of the research is to clarify the measurement of the impact regarding financial value of human resources on investors' decisions by considering that the human element is one of the assets of the company. Therefore, a set of criteria must be available to determine the applicability of these standards in the human resource because it has an effective role in the success for the company. Is to measure the value of human resources in a financial format according to the first two methods depends on the value and the second depends on the cost.
In order to achieve the objectives of the study, a questionnaire was designed to survey the views of a number of employees of the General Company for Leather Industries in order to arriv
... Show More