علم التدريب الرياضي والتطورات التي حدثت في مجال هذا العلم كثيرة وكبيرة نتيجة التجارب والبحوث العلمية والعملية التي مازالت مستمرة في استخدام اساليب ومناهج تدريبية التي تسهم في تطوير مستوى اللاعبين. تعد لعبة الكرة الطائرة واحدة من الالعاب الجماعية التي تتميز بشعبية كبيرة وخصوصاً في الآونة الاخيرة لذا يتطلب العمل الجاد والمثابر من اجل تطوير مستوى اداء لاعبيها بعدة عوامل ولعل القوة الانفجارية احدى هذه العوا

اشتمل ألبحث على خمسة أبواب :
الباب الأول : المقدمة و أھمیة البحث , التعرف على مستوى بعض القدرات البدنیة الخاصة الخاصة
بلاعبي الكرة الطائرة وطبیعة المھام والواجبات الفردیة الملقاة على عاتقھم .
أما مشكلة البحث فتكمن في أظھار الاختلاف النسبي في القدرات البدنیة بین لاعبي التخصصات
المختلفة . أما ھدف البحث فیكمن في التعرف على على تخصیص بین لاعبي كرة الطائرة مقارنة
لبعض القدرات البدنیة واشتملت مجالات البحث

التطورات العلمية التي اجتاحت المجالات كافة في العالم كان للمجال الرياضي، حصة كبيرة منها والذي يتطلب إجراء بحوث ودراسات عديدة من أجل التعرف على حل المشكلات التي تعاني منها. ومما لاشك ان لعبة الكرة الطائرة تشمل على مهارات دفاعية واخرى هجومية اذان المهارات الهجومية هي (الارسال والضرب الساحق وحائط الصد الهجومي) ومهارة الضرب الساحق هو ضرب الكرة بطرق مختلفة من فوق حافة الشبكة نحو ملعب الخصم وبإحدى الذراعين ويعتب