تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The primary issue addressed in this research revolves around identifying the interactive elements provided by the Twitter platform and understanding their utilization by digital newspapers with official accounts. These newspapers broadcast content in line with their policies. This study is classified within descriptive research that employed a survey method and content analysis tool. The methodology relies on the "how was it said?" approach to categorize the analysis. The research yielded the following results:
Twitter utilized numerous interactive elements for disseminating tweets, which include "text, branching links, hashtags, digital images, digital videos, digital audio, and digital polls." However, thes
The Logic of Freezers and Animals in the Holy Quran
Transportation problems are considered as a type of operation research problems. In fact, they deal with scheduling transportation of goods from their source to delivery sites in the minimum cost.
Such problems can be solved by the available traditional methods, which include; North-West corner, Least cost and Vogel’s method. As well as if this transportation problem is considered as a linear program it can also be solved by using Simplex method
The goal of the present study is to compare different research methods to provide the optimal and minimum cost.
This study was applied to resolve a transportation problem related to land Transportation Company, w
... Show Moreدراسة تحليلية لترجمة المسكوكات اللغوية في الصحافة الاسبانية.
ان العقد – في تكوينه – عبارة عن اتفاق ارادتين من اجل احداث اثر قانوني معين ، بيد ان العقد نفسه – في آثاره – يخضع لمجموع الالتزامات التي تشكلت طبقاً لما انصرفت اليه ارادة طرفيه ، فضلاً عمّا تيسّر من احكام اخرى فرضها المشرع او العرف او العدالة او مبادئ حسن النية .
There is no doubt that the narrative form is a mixture of many elements that it
becomes so hard to differentiate between them. Thus, to differentiate between those
elements we must understand the job of every element; and that is the structure of narrative
form in the artistic frame of the old Arabic poem.
Poetry, as the readers confirm, is strongly related to a lot of arts. The rhetorical
form is related to the art of drawing and photography, the rhythm- the core of poetry- is
related to music, its structure to the art of architecture, its tension to drama as it consist of
internal conflict between its elements and ingredients, and the poetry has a narrative
element which relates it to the art of narration and it
The importance the youth because they are the fundamental basis of the development process so to be an emphasis on their active participation in community building . When there is community participation the democratization . Will tazzfa community because the process of community participation and develop the capacity to carry on almsoulin among young people and will lead to culture of self confidence and alhawwar walaklauah . Beactivted and community participation for young people through several channels . Family , school , media and civil society organization as we discussed in the research factrstnat hinder community participation of youth in development . The most important factors that hinder participating based on patriarc
... Show Moreنزع السلاح بعد انتهاء الحرب الباردة " دراسة نقدية"
God saw his servants with truth and light, and made him easy for them, and he commanded those who help them, including a counselor, guide and preacher, so if a Muslim sees deficiencies or defects, he must help him to reform and refine it. That it was in the hands of the prophets, God Almighty created the human being together straight, then melted on those scholars and researchers in all religions on psychological counseling and religious sychotherapy, stressing the importance of religious values in the process of understanding man in the process of psychotherapy and in controlling human behavior. A lot of research and studies have been published. I dealt with the religious approach in the process of treating mental disorders and the aim of
... Show MoreCryptographic applications demand much more of a pseudo-random-sequence
generator than do most other applications. Cryptographic randomness does not mean just
statistical randomness, although that is part of it. For a sequence to be cryptographically
secure pseudo-random, it must be unpredictable.
The random sequences should satisfy the basic randomness postulates; one of them is
the run postulate (sequences of the same bit). These sequences should have about the same
number of ones and zeros, about half the runs should be of length one, one quarter of length
two, one eighth of length three, and so on.The distribution of run lengths for zeros and ones
should be the same. These properties can be measured determinis