تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
Sheikh Hanafi was born in one of the popular shops of Baghdad with interlocking social relations, and had a profound impact this camp where his talents in the first Venco loving to Mahalah and Baghdad and was born with this development since his days looked forward to the folklore and folk. In the middle of his youth, including authoring loves the heritage of folk legacies began in motion, from Baghdad, books, articles, research has brought him wide acclaim were not possible without the seriousness and diligence, independence and self-Asamath that mushroom on them
The trip was one of his tools in the scientific fame has gone to many Eastern and Asian countries and visited religious and literary institutes and delivered the lectures an
The current research involves psychological pressure (educational,environment andemotionly) for secondary level to 2013-2014.This research includes comparison among students who are trained and not trained in physical education .The sample is(126) students from each gender from first education.Al-Karkh and the research found out that physical education has an effect in lessing emotional and educational in a big degree in student in secondary which affect them positively in their study. &n
... Show MoreAbstract This research deals with the Al-Tossy contribution Islamic government and explain the directions of early shiaa political thoughts and knowing the opinions of Al-Shakh Al- Tossy in the Islamic Government
The book The Laws of Duwan of Mamati's Son (T, 606 E) His approach to his narratives is a topic of historical and civilized importance. The Fatimid Age of the People of Jehovah has expanded its influence and authority, including ministers, writers, doughnuts and foreshores. One of the Christian families that shined in the late Fatmi era was "Mamati", who lived in "Assiut" from Upper Egypt, then moved to Cairo, and enrolled in the service of the Fatimids, where their sons held important positions in State offices.Ibn Mamati became in charge of the Army Office and then added to it the Finance Office, which became the most important downs in Egypt. Through his work in the Duwan Law Books, this book was a living record of the Dawawans in the Ay
... Show More
There is a theoretical controversy in the books of Usul al-Fiqh, in the past and the present, about whether the ruling should be attached to its reason (al-Hikmah), or its apparent and stable cause (al-Illah). Looking at the practical cases of the jurists, we found them sometimes attaching rulings to its reason, and sometimes to its cause, so there is a need to know the factors that affect their choices. By extrapolation, the researcher reached at nine factors that affect referring the ruling to its cause or to its reason in jurisprudential cases.
Baalbek ( Heliopolis- the City of the Sun), one of the most important historical cities in Lebanon, has known as multiple civilizations in successive historical periods, which have left many archaeological evidences, the most important ones are the castle and the roman temples.
The Islamic architectural and artistic heritage in Baalbek was consisted from different types of buildings: religious, civil, military and social in addition to many archaeological arts that were mastered by the Muslims.
This search aimed to show a series of converses that our prophet [peace be upon him] call ,some of them , (Kufraa) , and explain the meaning of (AI-kufr) that called on some works , so does it mean the apparent part or the pronunciation of(Al-Kufr) has another meanings ?
The tagged research (realism in the Paintings of Iraqi Kurdistan artists, “a study of expression methods”) dealt with realism in an objective way, as well as the complexity of its concepts through its formations and formations. On realism and its historical dimension in concept and meaning, as for the second chapter, the research was focused on the methods of expression in painting, while the third chapter was concerned with the procedural applications of realistic methods of expression in the drawings of Iraqi Kurdistan, and according to these axes and to achieve the goal of the research, a number of Among the results are:
1- Realism documented the life of the Kurdish society in line with the developments of the era, as the sty
This aims tackles the importance of the organizational energy of the hotel organizations that search the success in the business field to penetrate in the whole tourist markets, and to draw the policies and firm rules which must be framed with the administrative strategies that contributed in creativity and achievement the targets besides provide a future vision due to its position among the competitive henceforth achieving the activity. This is what the chapters tackle in the theoretical side. Also many general questions have been arisen to determinate the importance of the research and many other special questions that express the problem of the study. To limit the levels of study alter
... Show Moreعرص كتاب البرلمان في العراق (دراسة للواقع .. وتأملات في المستقبل)