تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
Andalucía, dentro del mapa lingüístico español, es una región con muchas variaciones dialécticas. En muchos casos contiene una gran variedad de términos propios de la zona, ya que en esta misma zona se pueden observar muchas subdivisiones dialectales.
En este trabajo, hemos seguido dos tipos de fuentes:
- Directa: Se trata de conseguir la información por medio de cuestionarios distribuidos a informantes de edades y localidades diferentes.
- Indirecta: Consultando libros para conseguir información y datos básicos del tema, e información sobre las voces y nombres dialectales en la geografía estudiada.
This research has targeted four aims related to the social morals of university students in terms of psychological aspect and Islamic field; they had been achieved as follow:
- It had been sought in the social morals concept in Islam in relation to the Holy Quran and Hadith sources.
- It had been built standard for the social morals of the university students through analyzing Hadith and adopting focus ratio to identify the number of ten social moral items; and they have been subjected to the statistical analysis then finding the psychometric indicators to identify their truth and validity.
- To identify the ratios of social morals at a sample of Isla
This paper deals with the role of the clergy in the Church and artists in the emergence of this art, which is represented by an atmosphere of spiritual, aesthetic, artistic, technical and engineering very magnificence and is located in two Find.Chapter One: the stages of stained glass in the Middle AgesThe Architects Goths to get rid of the walls gradually, based Baloctav plane, columns and beams strengthened with the vehicle, as previously mentioned, making the building looks like a glass of excessive use of colored windows building, this art has been known to the art of stained glass And the second chapter: the stages of stained glass in the Middle Ages Department of Winston (Winston) works of stained glass since its inception in the t
... Show Moreهذا البحث يعنى بدراسة بعض المظاهر اللسانية التي اثارها فخر الدين الرازي في تفسيره الكبير المعروف ب(مفاتيح الغيب) والوقوف عندما يعرف في اللسانيات المعاصرة بالصفة الخطية للكلام وقد
وقد اثبت البحث ان الرازي اكد ما نسطلح عليه اليوم ب(الصفة الخطية للكلام) اي ان الدال ذو طبيعة سمعيه وانه يجري في الزمن وحده
The Results Of Interest In Capitals And Major Cities Have Become Major Attraction Centers For People In Rural Areas And Different Regions, Especially With The Concentration Of Industrial And Commercial Establishments And Public Services, Which Helped To Find The Wide Differences Between Them. Recently, The Trend To Develop Small Urban Centers In Rural Back Areas Great And Serious Attempt To Reduce Inflation. The Suburb Of Abu Ghraib Is One Of The Important Suburbs Near The City Of Baghdad And Through The Study Of The Reality Of The Suburb Shows That The Outcome Of Its Career And Urban Development Lies In Its Mutual Relationship With The City Of The Mother In The Light Of Considerations And Measures Of The Most Important Accessibility And
... Show MoreIt was a women's importance in ancient societies، especially Mesopotamia as they worship mother goddess first entrance religious belief، which is undoubtedly a reflection of the vision of the community it represents the natural fertility cycle and Ishtar but realistic image of women dual and contradictory and nature of the code it by a thin love compassionate and another treachery and betrayal side and hatred. As we have seen in the Epic of Gilgamesh
The present research aims to identify the social responsibility of the kindergarten teachers of the civil and governmental schools (comparative study)? For the purpose of achieving the objectives of the research, the following formulas were formulated:
- Are there statistically significant differences at the level of (0.05) among the kindergarten teachers in the social responsibility scale?
The current research was limited to kindergarten teachers (governmental and non-governmental) in the Directorate General of Education Baghdad Rusafa / Second.
The main research sample consisted of (100) teachers, (50) teachers from government kindergartens and (50) female kindergarten teache
... Show MoreThe aim of the research is to provide an analytical study to promote financial inclusion in Iraq by clarifying the opportunities and challenges of the economic and demographic situation in Iraq, studying the structure of the financial system and introducing non-bank financial institutions operating in Iraq, and using the descriptive approach. Analytical in the study of the phenomenon of research, the research reached a number of conclusions, the most prominent of which were:
- Iraqi society is a young society.
- The majority of the population is 70 percent. They live almost in urban areas.
- The coverage of bank branch networks is concentrated in only four provinces, leaving other provinces outside financial
The research is to use the specifications and detection of the main and secondary causes of the problems that lead to the weakness and low quality of local production in Iraqi companies and develop appropriate solutions to them, as Iraqi companies suffer from the low quality of production, And the adoption of the requirements of ISO 9001: 2008, which contributes to the development of production processes within the company, and through the field co-operation and survey conducted for public companies affiliated to the Ministry of Industry and Minerals, The importance of the research through the statement of the most important problems facing the General Company for vegetable oil industry in terms of low and weak in production qual
... Show More